おはようございます。
営業レター講師の渡部です。
台風が来るようで来ませんね。
このまま来ないで欲しいですね。
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<継続には“仕組み”が重要>
周囲の方々や自分を顧みるとある事に気付く。
一時のマグレのようなハイパフォーマンスは、
長くは続かないという事実。
一方、見た目は迫力に欠けるも、それを長年
続けた結果は目を見張るものがある。
つまり長い人生では「瞬発力」より「持久力」
のほうが大きな成果につながりやすい。
恐らく40代以上なら大半が腑に落ちるハズ。
ちなみにその対象は仕事や貯金、ダイエット
や人間関係作りでも同様。
では、続けるためには何が重要か?
「意志」と答えたいとこだが違う。
意志は大切だが、一番ではないのだ。
最も重要なのは“続けるための仕組み”。
意志が強固でも、継続するための仕組みが
できてないと大半は断念してしまうもの。
逆に意志が弱々しくても、予めそのための
仕組みが整っていれば継続できてしまう。
具体的にはどうすれば良いのか?
1日や1週間の中で、それに取り組む時間帯を
予め決めてしまうのが先決。
「時間があればやろう」ではなく、それを
やらなければ1日が始まらない、または
1日が終わらないという状況にしておく。
継続できている人は、無意識でこれに近い
ことをやっているようです。
面倒くさがり屋の私でもブログを毎日更新
できる理由は、これだけのことなのです。