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継続は自らの気分との根気比べ (#2094)~婚礼営業マン日記

おはようございます。

営業レター講師の渡部です。

長かった夏が今日で一応終了ですね。

9月の残暑はホドホドにして欲しいです。

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<継続は自らの気分との根気比べ>


~昨日のブログの続き~


「継続を可能にするのは仕組みが重要」

といった話をした。


重ねて言うが、その「仕組み」さえできて

いれば継続できる可能性は大きくなる。


だがそれでも時に阻害要因が発生する。

それがコロコロ変わる“自分の気分”


いわゆる、面倒臭いとか、かったるい等の

感情がたまに見え隠れしてくるのが人間。


じつは、このたまに襲ってくる気分をやり

過ごせるかどうかが勝負の分れ目なのだ。


やり過ごして、いつものようにやれば、

それがだんだん習慣化していく。


習慣化されてしまえば、逆にそれをしなければ

何となく気持ち悪くなってくるもの。


例えば「毎日の歯磨き」を考えて欲しい。

1日3回×365日=1095回


単純に年間で1000回以上も磨いているが、

面倒臭いと思って皆やっているだろうか?


大半が無意識にやっているはずだ。


試しにあえて「朝の歯磨き」をやらずに

出勤してみて欲しい。


きっとどこかでは口元の気持ち悪さを感じ、

歯磨きせずにはいられなくなるだろう。


そう、人間は日常やっていることを省くと、

違和感を感じてしまう生き物なのだ。


「習慣化されたことをやらないと、

 人は何となく気持ち悪さを感じてしまう」


継続はこの特性を利用すればいいみたいです。


何かの継続を試みている人は、

これを念頭にコツコツ進めてみてください。




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