一瞬で気分をのせる”しかけ”（437）

おはようございます。

営業レター講師の渡部です。

今日はオフの日です。

アマゾンプライム映画でも

楽しみたいと思います。

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＜一瞬で気分をのせる”しかけ”＞

人の気分というのは一定ではない。

特に朝の起き抜け時などは、なかなか
テンションが上がってこないもの。

低血圧の私などは、まさにその典型。

そこである工夫をしてみた。

洗面台の顔の高さの位置に、”気分が
上がる言葉”を紙にしたため
小さく貼っているのだ。

少し恥ずかしいがご紹介しよう。

”あー良く寝たなあ。よし、やるぞ！
　今日も最高な１日にするぞ！”

と。

これを起床時の顔を洗った直後に
毎朝見て、声に出すことによって
自分に気合を入れるのだ。

また、仕事場にもその工夫をしている。

パソコンのスイッチ付近にも
”気分が上がる言葉”を貼っている。

”目の前のこと、目の前の人に集中して
　コツコツと愚直に続けろ”

と「尊敬する人の言葉」を貼っている。

また、デスクの見える位置に
大切な「家族の写真」や自分の
「研修時の風景写真」を貼り、常に
自分にとって重要なものをイメージ
しやすくしているのだ。

そうすると、自然にテンションが
上がってくるのが分かるのです。

何気なくパソコンのスイッチを
入れるよりも、何倍もよいスタートを
切れると思います。

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一瞬で気分をのせる”しかけ”（437）