休むことも仕事のうち（435）

おはようございます。

営業レター講師の渡部です。

今日は外出先で仕事です。

落ち着いてこなしたいですね。

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＜休むことも仕事のうち＞

今でこそ「ワークライフバランス」という
言葉も耳馴れてきたが、われわれ日本人は
概ね余暇の過ごし方が下手といわれる。

私自身もそのあたりのことには
まったくもって自信がない。

特に２０代～３０代前半の若い時代は
休みの前の日は当然のごとく遅くまで飲み
翌日は昼前頃にノッソリと起床していた。

その時点で既に１日の活動時間の半分を
無駄にした感覚があった。

しかも、家族は皆それぞれ出かけており
家庭サービスなど満足にできた試がない。

まさに典型的な”冴えない会社員”だった。

これではいけない。

現在はそのような過ごし方の
無意味さに気付き、休日に何をするか
前もってノートに書き込むようにしたのだ。

例えば、現在だったら休日の数日前には

・アマゾンプライムの映画を観る

・ＦＣ今治のホーム観戦に行く

・妻と人気のランチ店へ食べに行く

・図書館で本を借りてその後カフェる

・自宅や実家のＤＩＹをする

などだ。

効果はテキメンで、なんとこれだけで
休日の質がグッと上がったのだ。

休みと仕事のメリハリが効き
本業のリズムにも好影響を与えてくれる。

その意味で、やはり
”休むことも仕事のうち”と間違いなく
言えると思います。

休日にすることを前もって
きめてしまいましょう。

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休むことも仕事のうち（435）