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不安を書き出し整理する

おはようございます。

営業レター講師の渡部です。

今日は妻がお仲間を自宅に招いての

お好み焼きパーティーだそうです。

私はその間、外出仕事で蚊帳の外。

少し羨ましいですね。

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<不安を書き出し整理する>

どんな仕事もそうだろうが、どんなに

準備を重ねても不安が尽きない時もある。

しかも、その仕事の規模が大きければ

大きいほど心配の種も多くなるもの。

そんな時はどう対処するか?

現役時代の私は全て紙に書きだしていた

そして手を付ける順番に番号をふって

出来るところから実施する。

終了した箇所から線で消し込んでいく。

また心配の種が発生すれば

さらに同じことを繰り返す。

非常に単純で古典的な方法だが

確実に前進し、不安は軽減される。

頭の中で不安がるだけではなく

まず紙に文字として書き出すことが重要

考えると紙に書くでは

行動レベルにおいてまったく異なってきます。

これは何も仕事だけの話ではなく

生活のすべてのことに言えると思います。

少しずつ実践してみましょう。



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