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不安を書き出し整理する
不安を書き出し整理する
2019年11月01日
おはようございます。
営業レター講師の渡部です。
今日は妻がお仲間を自宅に招いての
お好み焼きパーティーだそうです。
私はその間、外出仕事で蚊帳の外。
少し羨ましいですね。
******************
<不安を書き出し整理する>
どんな仕事もそうだろうが、どんなに
準備を重ねても不安が尽きない時もある。
しかも、その仕事の規模が大きければ
大きいほど心配の種も多くなるもの。
そんな時はどう対処するか?
現役時代の私は
全て紙に書きだしていた
。
そして手を付ける順番に番号をふって
出来るところから実施する。
終了した箇所から線で消し込んでいく。
また心配の種が発生すれば
さらに同じことを繰り返す。
非常に単純で古典的な方法だが
確実に前進し、不安は軽減される。
頭の中で不安がるだけではなく
まず
紙に文字として書き出すことが重要
。
考えると紙に書くでは
行動レベルにおいてまったく異なってきます。
これは何も仕事だけの話ではなく
生活のすべてのことに言えると思います。
少しずつ実践してみましょう。
#渡部
#古典的
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