やる気が出てくる習慣を生活に組み込む(683) ～婚礼営業マン日記～

おはようございます。
営業レター講師の渡部です。

今日は完全オフの日です。

昨夜や録画したサッカー日本代表戦を
昼間ゆっくりとTV観戦する予定です。

早く久保君のプレーを見てみたいですね。

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＜やる気が出てくる習慣を生活に組み込む＞

勉強でもスポーツでも仕事でも結果を出す
ためには何が一番重要か？

知識？スキル？センス？

もちろん、それはそれなりに大切。

だが、物事には順番がある。

先に必要なのは“本人のやる気”だ

これがあるから知識もスキルも身につくし
、もともとのセンスも光り輝く。

ただしやっかいなのが、人のやる気は概ね
持続性に欠けるというもの。

当初のやる気や志しなどは、ちょっとした
誘惑や欲望にズルズルと負けやすい。

ではどうするか？

１つの有効策としては、
“やる気が出てくる習慣を組み込む”こと

例えば「早起きの習慣」の場合。
これなどまさに三日坊主の典型的なもの。

私の場合は、前夜からルーティンに入る。

翌朝のブログのテーマを決めて、ブログの
後に手をつける仕事を３つは決めておく。

早朝起きると、まず部屋の空気の入れ替え
をして顔を洗う。

冷たい水を１杯飲んで後、生姜とハチミ
ツ入りの紅茶を作る。

書斎に戻ると、モーツァルトの曲を静かな
ボリュームでいつものように流す。

その紅茶を飲みながらブログを書き始める
頃には“やる気”が出てきているのだ。

実は１日の内で一番気持ちの良い時間帯。

いつものルーティンが、じょじょにやる気
につながるようになっている。

これが「習慣のなせる力」。

ちょっとしたことでいいのです。

やる気が出てくる習慣を少しづつ生活に
組み込んでいきましょう。

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やる気が出てくる習慣を生活に組み込む(683) ～婚礼営業マン日記～

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