おはようございます。
営業レター講師の渡部です。
今日は妻と隣町で開催されるイベントへ。
運転手と荷物番の役をしっかり勤めます。
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<自分の機嫌は自分でとる>
「自分の機嫌は自分でとるんだよ」
昔、師匠から学んだセリフ。
若い頃はピンとこなかったが、今はそれが
「大人の最低限のマナー」だとさえ感じる。
私の所属している会には「自分の機嫌を
自分でとる達人」が多いと感じる。
早朝に会う彼らはみな上機嫌。
そして何よりも幸せ感が滲みでている。
一方たまにいるのが「いつも不機嫌な人」。
苦虫を嚙み潰したような顔がトレードマーク。
ハッキリ言ってこれは良くない。
人生で一番損をしているのがこのタイプかも。
人と運が離れていきやすい。過去それで
失敗を重ねた私が言うのだから間違いない…
達人たちは機嫌を保つコツを熟知している。
・好きな本を読む
・カラオケに行き全力で歌う
・ジムで筋トレをする
・感動する映画を観る
・美味しいものを食べる
嫌な事があっても、うまく気分転換し
けっして翌日まで引きずらないのだ。
「自分の機嫌は自分でとることが、
楽しい人生を生きる鍵」
いつか達人の仲間入りをしてみたいです。