おはようございます。
営業レター講師の渡部です。
明日の講話のため午後から移動の予定。
夜は懇親会もあるみたいで非常に楽しみです。
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<一瞬で気分を上げる“シカケ”>
人の気分というのは一定ではない。
特に朝の起き抜けの際は、なかなか
テンションが上がってこないもの。
低血圧の私などは、まさにその典型。
そこである工夫をしてみた。
洗面台の顔の高さの位置に“気分が上がる言葉
”を紙にしたため小さく貼っているのだ。
少し恥ずかしいがご紹介する。
「良く寝たぞ~今日も最高な1日にするぞ!」
これを起床時の顔を洗った直後に、
鏡を見ながら声に出し自分に気合を入れる。
また書斎のパソコンのスイッチ付近にも
“気分が上がる言葉”のシカケをしてある。
「目の前のこと、目の前の人に集中して
コツコツと愚直に続けること!」
と尊敬する人の言葉を貼ってるのだ。
さらに見える位置に大切な「家族の写真」や
「研修時の風景写真」を貼り、自分にとって
重要なものをイメージしやすくしている。
すると自然に意欲が沸くのが分かるのです。
何気なくPCのスイッチを入れるよりも、
何倍も良いスタートを切れると思います。