おはようございます。
営業レター講師の渡部です。
やってくれましたね!平野歩夢選手の金メダル。
五輪のこれまでのモヤモヤが吹っ飛びましたね。
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<一瞬で気分にのせる仕掛け>
人の気分というのは一定ではない。
特に朝の起き抜け時などは、なかなか
テンションが上がってこないもの。
低血圧の私などは、まさにその典型。
そこである工夫をしてみた。
洗面台の顔の高さの位置に“気分が上がる言葉”
を紙にしたため小さく貼っているのだ。
少し恥ずかしいがご紹介しよう。
“良く寝たぞ。よし今日も最高な1日にするぞ”
これを起床時の顔を洗った直後に毎朝見て、
声に出すことによって自分に気合を入れる。
また、仕事場にもその工夫をしている。
パソコンのスイッチ付近にも
“気分が上がる言葉”を貼っている。
“目の前のこと、目の前の人に集中して
コツコツと愚直に続けろ”
さらにデスクの見える位置に「家族の写真」や
「研修時の風景写真」を貼り、常に自分にとって
重要なものをイメージしやすくしている。
そうすると、自然にテンションが
上がってくるのが分かるのです。
何気なくパソコンのスイッチを入れるよりも、
何倍も良いスタートを切れると思います。