おはようございます。
営業レター講師の渡部です。
今日は久しぶりの雨ですね。
こんな日は事務処理仕事と読書に限ります。
読みたい本が順番待ち状態ですから。
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<休むことも仕事のうち>
今でこそ“ワークライフバランス”という言葉も
日常で使われ、耳馴れてきた感がある。
だが日本人は概ね余暇の過ごし方が下手らしい。
私もそれに関しては全くもって自信がない。
特に20代の頃は遅くまで残業して、その後深夜
迄飲み、翌日の昼頃にノッソリと起床していた。
その時点で既に休みの半分を無駄にしていた。
しかも、家族は皆それぞれ出かけており
家庭サービスなど満足にした記憶がない。
まさに典型的な“冴えない父親”だった。
これではいけない。
今はそんな過ごし方の無意味さに気付き、休日の
予定を事前にノートに書き込むようにしている。
例えば、現在だったら休日の数日前には、
・アマゾンプライムの映画を観る
・FC今治のホーム観戦に行く
・妻と人気のランチ店へ食べに行く
・図書館で本を借りてその後カフェる
・自宅や実家のDIYをする
など。
効果はテキメンで、なんとこれだけで
休日の質がグッと上がってくれた。
休みと仕事のメリハリが効き、何というか
1日が良いリズムで刻まれ始めたのだ。
その意味では、やはり“休むことも仕事のうち”
と間違いなく言えると思います。
休日にすることを事前に決めておきましょう。