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リフレッシュの習慣を取り入れましょう (#1089)~婚礼営業マン日記~

おはようございます。

営業レター講師の渡部です。

今朝はこれから早朝セミナーへ参加してきます。

一週間の中で一番ピリッとする時間帯ですね。

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<リフレッシュの習慣を取り入れましょう>


現役のホテルマン時代の週末は、

どうしても長時間勤務になりがちだった。


丸一日ホテルに缶詰め状態というのもザラ。


太陽の光も浴びることも無く、新鮮な空気に

触れることも無くひたすら接客と事務仕事に

追われると、どうしても心と体が疲弊してくる。


実際、仕事の効率も随分下がってしまっていた。


コレに気付いてからは、やり方を変えた。


一組の打合せが終了したり、仕事のひと区切りが

着いた段階で、外に出て深呼吸をしたりストレッ

チをして気分転換を図るようにしたのだ。


たったこれだけのことだが効果は絶大だった。


商談を終えたばかりのお客様に深呼吸をしている

姿を見られた際には非常に恥ずかしかったが…。


人によってはジュースを買いに行ったり煙草を

吸いに行ったりしていて、それも悪くはない。


が案外、最も手早く効果ののぞめる方法が

“外での深呼吸&ストレッチ”だと思います。


試しに習慣に取り入れてみてください。




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