おはようございます。
営業レター講師の渡部です。
今日は外出先での仕事日です。
秋晴れの下、しっかり進めてきます。
*********************
<メンタルを3段階で評価してみる>
誰でも知ってる言葉がある。
「継続は力なり」
これはもう間違いない。
コツコツ続ければジワリジワリ効果が出る。
だが時には自分の調子がイマイチの時もある。
そんな時はメンタルを3段階で見て欲しい。
良 →朝からやる気がみなぎってる
可 →通常運転
不可→朝から気分が下がっている
不可の時は通常の2~3割程でもよしとする。
ルーティンの前半だけでも行えば及第点だ。
一方で良の時は通常の2~3割増しで行う。
普段やってない領域にも手をつけてみるのだ。
すると新たな発想につながる可能性が広がる。
こんな感じでメンタルに寄り添いながら、
多少のアレンジを加えてみて欲しい。
すると1週間が程良く進んでくれるし、
物事を継続しやすくなるようです。
「メンタルを3段階で評価してみる」
ぜひ試してみて下さい。