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深呼吸の習慣を取り入れる (#1813)~婚礼営業マン日記~

おはようございます。

営業レター講師の渡部です。

今日は外出先での仕事の日です。

週末はやる気が出てきますね!

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<深呼吸の習慣を取り入れる>


現役のプランナー時代は週末ともなると、

どうしても長時間勤務になりがち。


ホテル内での缶詰め状態がザラにあった。


太陽も浴びず風の匂いや新鮮な空気にも触れず

ひたすら接客と事務仕事に追われると、

どうしても心と体が疲弊してくるもの。


実際、仕事の能率も随分下がってしまう。


気付いてからは、打ち合せの終了時や事務仕事

のひと区切りが着いた段階で、館外で深呼吸を

したり屈伸運動で気分転換を図った


たったこれだけのことだが効果は絶大なのだ。


商談を終えたばかりのお客様に外で深呼吸の姿

を見られた時は思いっ切り恥ずかしかったが…


人によってはジュースを買いに行ったり、

煙草を吸いに行ったりする人もいる。


でも最も手早く効果の臨める方法が、手軽な

深呼吸&ストレッチなのかもしれません。


ぜひ試しに実践してみて下さい。




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