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目標をやや低めに設定して続けてみる (#1258)~婚礼営業マン日記~

おはようございます。

営業レター講師の渡部です。

今日は今年初の専門学校の授業日です。

学生さんとの初顔合わせにドキドキしますね。

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<目標をやや低めに設定して続けてみる>


令和4年に入ってから、既に5か月目。


元旦に“今年の目標”を定めた人も

多いのではないだろうか?


果たして、その進み具合はいかがだろうか?


人によって様々な目標があったと思う。

例えば

・毎朝ウォーキングをする

・休日を資格取得の勉強時間にあてる

・毎月〇〇円を必ず貯金する

・毎日ブログを更新する

などなど。


だが多くが途中で断念するのはよくある話。


恐らく何かの事情で1度か2度中断すると、そ

こで継続の糸がプツッと切れてしまうのかも。

これは非常にもったいないケース。


私からするとハッキリ言って、目標設定の

のハードルが高すぎるように感じてしまう。


例えば、ウォーキングなら週に2~3日の

のお休みは自分の中でOKにしておくとか。


あるいは資格取得のための休日の勉強も、

2日に1回であっても良しとするとか。


“初めからややハードルを低くしておく”こと

継続のための効果的なひとつの戦略なのだ。


やや低いハードル設定であっても、実際に

1年間続ければかなりの成果を手にできます。


時には“設定をやや低めにして続けてみる”

の考え方でトライしてみましょう。




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