1. HOME >
  2. ブログ >
  3. 生活習慣の継続の秘訣は8割を許容する (#2226)~婚礼営業マン日記~

生活習慣の継続の秘訣は8割を許容する (#2226)~婚礼営業マン日記~

研修風景2

おはようございます。

昨夜の休肝日のおかげで調子の良い渡部です。

今朝はめっきり冷え込んでいますね。

キリッとした気持ちで仕事をしてきます。

*********************

<生活習慣の継続の秘訣は8割を許容する>


さて年が明けてから今日で10日目。


年始に立てた生活習慣の目標に対して、

そろそろ継続が困難な頃ではないだろうか。


若い頃の私もまさにこの時期に断念していた。

・早起きの誓い

・週2日の休肝日の設定

・初対面の人へ必ずお礼メールを出す

 などなど


私の場合なぜか10日過ぎの頃から崩れ出す。

そして嫌になってやったりやらなかったり。


そのたびに、

≪やっぱり俺はダメなヤツだなぁ…≫

≪ホント、俺って意志が弱いよなぁ…≫

といつもの自己嫌悪に陥っていた。


だが今考えると悪くなかったのではないか。


例えやったりやらなかったりであっても、

やった分だけは実践した証拠。

さらに実践した分だけは効果に繋がった。


目標設定して実践した分だけ、

確実に1歩進み現実が良くなったはず。


もっと素直に自分を誉めて良かったのだ。


“目標の8割でも良しとする”


これを推奨する人は世の中に多くはない。

でもよくよく考えて欲しい。


テストで80点の答案用紙が戻ってくれば、

大半の人は上出来と感じていたのでは。


例え8割でも、人は確実に良い方向へ

進んでいるのだと思います。


「生活習慣の継続の秘訣は8割を許容する」


ぜひ取り入れてみて下さい。




コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):
  • 記事検索
RSS